г. Москва, м. Павелецкая,
6-й Монетчиковский переулок, д. 8 с. 1

8 (925) 510 88 15

г. Москва, м. Павелецкая,
6-й Монетчиковский переулок, д. 8 с. 1

ЕЩЕ

Физ­культура танцора

Физ­культура танцора - 7

...или “Старое, доброе ОФП на новый лад”. Комплекс упражнений направленный на укрепление тела, растяжку, силовую и кардио нагрузку. Развивает гибкость тела, формирует правильное движение по мышцам и суставам. На занятиях научим тело двигаться удобно, красиво и правильно.

Ведут: Алексей Алексенцев

Подходит абсолютно всем вне зависимости от опыта, возраста и рода занятий.

Полезно как танцорам всех направлений, так и НЕтанцующим. Развивает гибкость тела, формирует правильное движение по мышцам, суставам. Здоровое движение=красивое движение. Часто бывает, что есть техника, схема, верная последовательность, но не хватает естественности исполнения. Этим и займемся, приучим тело двигаться удобно и красиво.

Из бонусов: улучшение физической формы, здоровья и настроения;)

Дневная группа. Физкультура танцора: силовые упражнения и растяжка.

Расписание: вторник, четверг 11:00 - 12:30.

Разовое занятие 600 р.
Курс из 8 занятий стоит 3500.
Абонементы СШ (все, кроме безлимитного) действуют.

Вечерняя группа. Физкультура танцора: пластика и координация.

Расписание: вторник, четверг 18:30 - 20:00.
Разовое занятие 600 р.
Абонементы СШ действуют.

Одежда – удобная тренировочная.
Обувь: спортивная.

Уже начинают ходить легенды про утреннюю группу по офп)))
Да, нагрузка там раза в два по серьезней,в отличии от на вечерней и не обходится без извращений))

Расписание

Среда

19:00 - 20:00 Женский стиль в сальсе (ведет Софья Филиппова)

Четверг

20:00 - 21:00 Женский стиль в сальсе (ведет Ксения Сереченко)

21:00 - 22:00 Занятия LevelUp с Ксенией Сереченко)

Суббота

13:00 - 15:00
Модерируемая практика по сальсе и бачате для всех желающих.

Алексей Алексенцев и Софья Филиппова.

Воскресенье

19:00 - 23:00 Svoyaparty! Salsa-вечеринка в "Своей школе".

Продолжающая группа – Александр Новиков

Что такое Физ­культура танцора?

Просто посмотри видео)

Стоимость занятий

РАЗОВОЕ
Цена 1 занятия
(1 час)
600 руб.
Цена 4 занятий 2400 руб.
Цена 8 занятий 4800 руб.
Цена 24 занятий 14400 руб.
АБОНЕМЕНТ
Цена 4 занятий 2200 руб.
Выгода: 200 р.
Цена 8 занятий 4000/4200* руб.
Выгода: 800 р./600* р.
*действителен 2 мес.
Цена 24 занятий 12000 руб.
Выгода: 2400 р.
АБОНЕМЕНТ-БЕЗЛИМИТ
2 недели 4500 руб.
4 недели 8000 руб.

* Владелец абонемента получает самую выгодную цену за 1 занятие в нашей школе!

РАЗОВОЕ АБОНЕМЕНТ АБОНЕМЕНТ-БЕЗЛИМИТ
2 недели 4 недели
Цена 1 занятия
(1 час)
600 руб. Не действует 4500 руб.



8000 руб.

Владелец абонемента получает самую выгодную цену за 1 занятие в нашей школе!

Цена 4 занятий 2400 руб. 2200 руб.
Выгода: 200 р.
Цена 8 занятий 4800 руб. 4000/4200* руб.
Выгода: 800 р./600 р.
*действителен 2 мес.
Цена 24 занятий 14400 руб. 12000 руб.
Выгода: 2400 р.

Отзывы

Часто задаваемые вопросы

Можно прийти сразу в старшую группу, если 10 лет занимался бальными танцами?

Нет. Для качественного освоения материала мы должны быть уверены в правильном понимании и постановке базы. Правильного именно с нашей точки зрения. Поэтому ВСЕ, независимо от стажа и регалий, начинают с нулевой группы. Если все соответствует нашим требованиям - то это будет всего одно занятие в нулевой группе))))

Можно ли прийти без пары?

Можно. Мальчишек ненамного меньше и на уроке постоянно происходит смена партнеров.

Как записаться на индивидуальное занятие?

Просто позвонить по телефону 8 (925) 510-88-15 и ответить на вопросы: направление? преподаватель? предполагаемое время занятий?

Можно ли купить один абонемент на двоих?

Да. Но отмечать, как вы понимаете, будут тоже за двоих).

Можно ли снимать на занятиях?

Преподавателя на уроке снимать нельзя. Исключение - преподаватель разрешил сделать запись, но это крайне редко у нас в школе)) Снимать можно себя, сразу после уроков- это и полезно, поможет вспомнить урок и оценить рост своего мастерства.

Можно посидеть-посмотреть

Просто сидеть и смотреть - нельзя. Исключение делается для бабушек и дедушек, из глубокого уважения к возрасту. И то при наличии внуков в зале)) Мы придерживаемся принципа - пришел - работай.

Что такое ОФП? нужно мне на него ходить?

ОФП - общефизическая подготовка.. Туда входит разминка и растяжка, силовые и скоростные тренировки, специальные упражнения на развитие координации и пластики. ОФП полезна при любом уровне подготовки и настоятельно рекомендуется всеми инструкторами школы. Занятия в зале, форма спортивная, обувь спортивная, коврики в зале есть.

Есть ли в зале раздевалки?

Раздевалки в зале есть. А еще - relax зона с диванчиками и своей библиотекой, кулер, чай/кофе.

Нужна ли специальная танцевальная или спортивная обувь?

Нет, не нужна. Обувь должна быть удобная для Вас. Чтоб не отвлекала)) Особенно на начальном этапе. Не кросовки.

Приходи к нам на занятия!
Открыт набор в начинающие группы

Понедельник, среда, 19:00 - 20:00
Salsa Casino. База, уровень 0 (начинающая группа)

Вторник, четверг, 21:00 - 22:00
Bachata. База, уровень 0 (начинающая группа)

5 минут пешком от метро Павелецкая

г. Москва, м. Павелецкая, 6-й Монетчиковский переулок, д. 8с1, 4 этаж. Ближайшие станции метро: Павелецкая, Добрынинская, Октябрьская.

Вместительная городская парковка.

Удобное расписание занятий

Утренние, вечерние группы, группы выходного дня

Три уютных зала для тренировок, репетиций, творческих и обучающих проектов.

Узнайте, когда ближайший открытый урок!

{'frontendmanager_btn_edit' | lexicon} {'frontendmanager_btn_users' | lexicon}